פנקייק וסמוזי בננה

היום בבוקר, היה לי קצת זמן פנוי, אז החלטתי להקדיש אותו להכנת פנקייקים ושייק תות בננה עם יוגורט. ארוחת בוקר טעימה ומפנקת, ארוחת שמתאימה מצוין גם לילדים קטנים כמו מייק. פנקייקים אני מכינה פעם ב.. לפעמים כשמתחשק לי מתוק, הם מהירים להכנה ולרוב אני אוכלת אותם עם שוקולד. הפעם מעט שדרגתי את הפנקייקים עם תותים(שנכנסו לתוך הבלילה) וחצי כפית טחינה, אני חייבת לציין זה היה שדרוג מעולה!!
אז מה הייתי צריכה להכנת ארוחת בוקר מפנקת:
פנקייק- 
1 1/4 כוסות קמח
1 כף אבקת אפיה
1 כף סוכר
1 ביצה
1 כוס חלב
2 כפות שמן
3 יח' תותים
1 כפית טחינה גולמית
מנפים את כל המצרכים היבשים, מוסיפים את החלב, הביצה והשמן, לפני הטיגון מוסיפים תותים חתוכים.
להכנת סמוזי בננה (בבלנדר)-
2 בננות
5 תותים
גביע יוגורט
כוס חלב
2 כפות סילאן.

יאמי !!!